Phục hồi năng lượng
“Phục hồi năng lượng” là khóa học thuộc Chương trình trải nghiệm tại Học viện The Prana, được giảng dạy bởi Huấn luyện viên Chuyên ngành Khí công & Thiền định, dành cho học viên có mong muốn làm quen với bộ môn Khí công
Số buổi học:
3 buổi/ Khóa
Đối tượng:
Mọi lứa tuổi
480.000đ 600.000đ
giảng viên
Giảng viên: Nguyễn Ngọc Dũng
Giảng viên: Phạm Châu Anh
Giảng viên: Đào Thanh Trà
Giảng viên: Vương Thị Thùy Dung
Giảng viên: Vũ Việt Hưng
Thầy Nguyễn Ngọc Dũng
Giảng viên cao cấp tại học viện the prana
Với hơn 40 năm kinh nghiệm chuyên sâu về Khí công, Thái cực, Thiền và Khoa học dưỡng sinh.
- Chủ tịch – Viện trưởng: Học viện Thiền – Khí công Dưỡng sinh Tâm Khí Việt
- Chủ tịch Hội đồng Khoa học: Học viện Yoga Việt Nam
- Phó Viện trưởng: Viện Nghiên cứu Ứng dụng Y học Cổ truyền và Dưỡng sinh Việt
- Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Giáo dục Thể chất: Trường Đại học Thăng Long – Hà Nội
- Chuyên gia Trị liệu chữa lành Thân – Tâm
Phạm Châu Anh
Giảng viên tại học viện the prana
Với 5 năm kinh nghiệm giảng dạy bộ môn Khí công – Thiền
- Kỹ sư Hoá Học Thực Phẩm Sinh Học – Đại học Bách khoa Hà Nội
- Cử nhân Đại học Kinh Tế Quốc Dân – Hà Nội
- Patent Attorney (Chuyên gia tư vấn Luật Sở hữu trí tuệ)
- Chứng nhận Giảng viên Thiền Ozen Vietnam
- Chứng nhận Huấn luyện viên Thiền Khí công Tâm Khí Việt
Đào Thanh Trà
Giảng viên tại học viện the prana
Với 12 năm kinh nghiệm trong luyện tập & giảng dạy Thiền – Yoga – Khí công
- Master Life Coach – Chứng nhận quốc tế của Hiệp hội ABNLP Hoa Kỳ
- Tốt nghiệp bằng Giỏi – Đại học Kinh Tế Quốc Dân
- Chứng nhận Huấn luyện viên Thiền Khí công Tâm Khí Việt
- Chứng nhận Giáo viên Yoga
Vương Thị Thùy Dung
Giảng viên tại học viện the prana
Với 8 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga-Thiền-Khí công.
- Chứng nhận Huấn luyện viên Thiền Khí công Tâm Khí Việt
- Chứng nhận Giáo viên Yoga 200h tại Học viện Yoga Việt Nam
Vũ Việt Hưng
Giảng viên tại học viện the prana
Với 12 năm kinh nghiệm trong rèn luyện thể thao, 6 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga – Thiền – Khí công chuyên nghiệp
- Chứng nhận HLV Thiền – Tâm – Khí cấp bởi Học viện Tâm Khí Việt – Liên hiệp khoa học UIA
- Chứng nhận HLV Yoga 200H cấp bởi Học viện Yoga Việt Nam
- Chứng nhận tập huấn chuyên môn thể thao HLV Yoga cấp bởi Liên đoàn Yoga Việt Nam
Lợi ích chung
Giúp cơ thể vận khí đúng, lưu thông khí huyết.
Làm mềm dẻo các chiều vận động (cúi – ngửa, trái – phải, vặn – xoắn…).
Phát triển trí tuệ cảm xúc.
Phục hồi năng lượng cơ thể.
giáo trình học
bài giảng
Bài tập Bát đoạn cẩm.
Phương pháp luyện thở KC dưỡng sinh, thiền thư giãn, tự xoa bóp cơ bản.
đánh giá của học viên
Cô Sửu
Học viên lớp Khí công
Các động tác phù hợp mọi lứa tuổi, vừa tập vừa kết hợp hít thở, rất tốt cho người viêm phế quản mãn tính. Hàng ngày tập xong, cơ thể thoải mái, tối ngủ sâu giấc. Về phía học viện luôn luôn nhiệt tình, trợ giúp học viên trong quá trình luyện tập, không biết nói gì ngoài hai tiếng cảm ơn.
Chị Dương
Học viên lớp Khí công
Dù mới học được 2 tuần, học viên đã nắm được cách thở đúng với các động tác đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả cao. Sau khi tập về ngủ ngon giấc, tình trạng đau mỏi cũng đỡ hơn rất nhiều. Học viện có cơ sở vật chất tốt, không gian thoáng, có trà bánh đầy đủ sau mỗi buổi tập; Thầy cô và Học viện hỗ trợ nhiệt tình.
Chú Thắng
Học viên lớp Khí công
Nội dung chương trình bổ ích, phù hợp; Thầy cô hướng dẫn tận tình, có phương pháp. Học viện và các bạn vận hành rất chu đáo, quan tâm,… tóm lại là rất tốt.
khóa học liên quan
