Chế tác năng lượng mới
NĂNG LƯỢNG Ở MỨC 200 – 300: TINH THẦN TÍCH CỰC, LẠC QUAN – NÂNG CAO SỨC MẠNH NỘI LỰC – TÂM HƯỚNG VÀO BÊN TRONG
Khóa học “Chế tác năng lượng mới”: Tự làm chủ được hơi thở của bản thân. Biết cách điều ý dẫn khí – Tác dụng trị liệu một số căn bệnh với với các bài tập nâng cao giúp cải thiện tình trạng đối với các bệnh đã gặp. Đặc biệt, có thể ngồi thiền Tĩnh trong thời gian dài (10 phút trở lên), làm chủ cơ thể, làm chủ suy nghĩ, nâng cao nội lực, không bị trồi sụt năng lượng
Số buổi học:
18 buổi/ Khóa
Thời lượng:
1 tiếng/buổi
Đối tượng:
Mọi lứa tuổi
7.200.000đ 9.000.000đ
giảng viên
Giảng viên: Nguyễn Ngọc Dũng
Giảng viên: Phạm Châu Anh
Giảng viên: Đào Thanh Trà
Giảng viên: Vương Thị Thùy Dung
Giảng viên: Vũ Việt Hưng
Thầy Nguyễn Ngọc Dũng
Giảng viên cao cấp tại học viện the prana
Với hơn 40 năm kinh nghiệm chuyên sâu về Khí công, Thái cực, Thiền và Khoa học dưỡng sinh.
- Chủ tịch – Viện trưởng: Học viện Thiền – Khí công Dưỡng sinh Tâm Khí Việt
- Chủ tịch Hội đồng Khoa học: Học viện Yoga Việt Nam
- Phó Viện trưởng: Viện Nghiên cứu Ứng dụng Y học Cổ truyền và Dưỡng sinh Việt
- Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Giáo dục Thể chất: Trường Đại học Thăng Long – Hà Nội
- Chuyên gia Trị liệu chữa lành Thân – Tâm
Phạm Châu Anh
Giảng viên tại học viện the prana
Với 5 năm kinh nghiệm giảng dạy bộ môn Khí công – Thiền
- Kỹ sư Hoá Học Thực Phẩm Sinh Học – Đại học Bách khoa Hà Nội
- Cử nhân Đại học Kinh Tế Quốc Dân – Hà Nội
- Patent Attorney (Chuyên gia tư vấn Luật Sở hữu trí tuệ)
- Chứng nhận Giảng viên Thiền Ozen Vietnam
- Chứng nhận Huấn luyện viên Thiền Khí công Tâm Khí Việt
Đào Thanh Trà
Giảng viên tại học viện the prana
Với 12 năm kinh nghiệm trong luyện tập & giảng dạy Thiền – Yoga – Khí công
- Master Life Coach – Chứng nhận quốc tế của Hiệp hội ABNLP Hoa Kỳ
- Tốt nghiệp bằng Giỏi – Đại học Kinh Tế Quốc Dân
- Chứng nhận Huấn luyện viên Thiền Khí công Tâm Khí Việt
- Chứng nhận Giáo viên Yoga
Vương Thị Thùy Dung
Giảng viên tại học viện the prana
Với 8 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga-Thiền-Khí công.
- Chứng nhận Huấn luyện viên Thiền Khí công Tâm Khí Việt
- Chứng nhận Giáo viên Yoga 200h tại Học viện Yoga Việt Nam
Vũ Việt Hưng
Giảng viên tại học viện the prana
Với 12 năm kinh nghiệm trong rèn luyện thể thao, 6 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga – Thiền – Khí công chuyên nghiệp
- Chứng nhận HLV Thiền – Tâm – Khí cấp bởi Học viện Tâm Khí Việt – Liên hiệp khoa học UIA
- Chứng nhận HLV Yoga 200H cấp bởi Học viện Yoga Việt Nam
- Chứng nhận tập huấn chuyên môn thể thao HLV Yoga cấp bởi Liên đoàn Yoga Việt Nam
Lợi ích chung
Làm chủ hơi thở và làm chủ việc dẫn khí đến khắp các cơ quan trọng cơ thể theo vòng chu thiên (châu thiên)
Tác dụng trị liệu với các bệnh thường gặp về xương khớp, tạng phủ như đau mỏi cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, thận yếu…
Tăng khả năng tập trung trong thời gian dài
Nâng cao năng lượng cơ thể tới mức năng lượng dự trữ cao (51-75)
Cảm nhận được nguồn năng lượng trong cơ thể và giữ được ở mức cân bằng 300-400
giáo trình học
Bát đoạn cẩm
Ngũ gia quyền
Thái cực thập bát thức
thiền tĩnh
thiền động
thiền thác nước
Bài tập Khí công cổ truyền tinh hoa lâu đời, có tác dụng nâng cao sức khỏe toàn thân. Bát Đoạn Cẩm giúp đả thông kinh mạch, luyện gân cốt, khai thông khí huyết khắp mọi nơi trong cơ thể giúp cho người tập có được một thân thể cường tráng, tiêu trừ bệnh tật, và một tinh thần minh mẫn sáng suốt.
Chào – Bái Tổ – Khai Thức
Các động tác: Hào quang toả sáng; Tả hữu khai cung tự xạ điêu/ Kỵ mã khai cung; Kình Thiên tác địa; Bạch hạc hồi đầu; Đảo thân tả hữu; Cây liễu trước gió; Tam tự quyết; Rơi gót chân
Thu khí: Đề thủ hạ án; Vận khí đan điền; Đảo khí tả hữu; Điều hoà âm dương
Vận động toàn thân, xoay chuyển 4 hướng, tăng sự linh hoạt, định hướng di chuyển, thăng bằng cơ thể, nâng cao khí lực toàn thân. Các chiêu thức “Ngũ gia quyền” có thể ứng dụng trong tự vệ phòng thân.
Chào – Bái Tổ – Khai Thức
Trung Bình tấn: Lưỡng thủ âm dương; Mãnh long hữu chưởng; Lưỡng thủ âm dương; Mãnh Long tả chưởng; Nhị thủ khai môn; Ảo chưởng âm dương; Song long xuất hải; Lưỡng hạc tranh châu; Phượng giục kim chung; Chuyển thân nghênh diện; Lão hầu nhập trận; Tiều phu đả hổ; Bạt vân kiến nguyệt; Hồi đầu hổ vỹ; Nguyệt lý tàng hoa; Thuỷ đề lao nguyệt; Thác tháp thiên vương
Chào kết thúc
Được tổng hợp từ các dòng Thái cực nhằm mục đích nâng cao sự vận động dẻo dai, khéo léo, chính xác của cơ thể; kết hợp với hơi thở và định tâm, tạo nên thần thái ung dung, tự tại.
Chuẩn bị: Bái tổ – Đề thủ hạ
18 Thức chính: Dã mã phân tông; Hồ điệp náo mai; Lâu tất ảo bộ; Thuỷ huy tỳ bà; Đảo quyền ngang; Tả hữu vân thủ; Tiên ông xuống núi; Song phong quán nhĩ; Bạch viên hiến quả; Thuận thủ khiên dương; Tả ma vân chưởng; Vận khí Thái Cực; Đại bàng triển xí; Ôm cầu soi gương; Lãm tước vĩ; Thôi bế chưởng; Dẫn Long nhập hải; Như Phong tự bế
Thu khí: Thái cực hoàn nguyên – Bái tổ
Thư giãn toàn thân, lắng nghe cơ thể.
Cân bằng cơ thể.
Thanh lọc tâm hồn.
đánh giá của học viên
Cô Tâm
Học viên lớp Khí công
Chỉ có thể là khen thôi. Thầy cô dạy tốt, dễ hiểu, tận tình. Dịch vụ của The Prana cũng rất tốt, các bạn đều giúp đỡ học viên hết sức cẩn thận; lớp học luôn đúng giờ. Cô rất hài lòng và chăm chỉ luyện tập theo hướng dẫn.
Chị Thục Anh
Học viên lớp Khí công
Chị thấy thầy cô hướng dẫn đều rất tốt. Mỗi buổi là một giảng viên khác nhau nhưng các bài giảng đều hay, tập luyện kỹ, rất thích.
Chú Quang
Học viên lớp Khí công
Lớp học rất tốt, không khí buổi học luôn vui vẻ, thầy cô nhiệt tình, các bạn trợ giảng cũng rất chu đáo.
khóa học liên quan
